Expression orale du PTE

Comprendre la section Speaking du PTE

La section Speaking du PTE Academic est unique, car elle est entièrement informatisée et notée par une IA ou selon un système hybride associant IA et évaluateur humain. Cela signifie que l’ordinateur analyse vos enregistrements selon des critères précis, notamment la prononciation, la fluidité orale et l’exactitude du contenu.

Format de la section

Type de question

Nombre

Durée

Impact sur la notation

Lire à voix haute

6-7

30 à 40 secondes de préparation, 30 à 40 secondes d’enregistrement

Speaking uniquement

Répéter une phrase

10-12

3 à 9 secondes par question

Speaking + Listening

Décrire une image

3-4

25 secondes de préparation, 40 secondes d’enregistrement

Speaking uniquement

Restituer une conférence

1-2

10 secondes de préparation, 40 secondes d’enregistrement

Speaking + Listening

Répondre à une question courte

5-6

3 secondes pour répondre

Listening uniquement

Résumer une discussion de groupe (SGD)

1-2

Enregistrement audio d’environ 60 à 90 secondes, 10 secondes de préparation, environ 2 minutes d’enregistrement

Speaking + Listening

Réagir à une situation (RTS)

1-2

Environ 30 secondes d’audio avec du texte à l’écran, 20 secondes de préparation, 40 secondes d’enregistrement

Speaking uniquement

Critères de notation

Vous êtes évalué selon trois domaines principaux :

1. Contenu: Exactitude et pertinence de vos propos
2. Fluidité orale: Débit fluide et naturel, sans hésitations
3. Prononciation: Production claire des sons, de l’accentuation et de l’intonation.

Mise à jour 2025 : notation hybride par IA et évaluateur humain

Depuis le 7 août 2025, le PTE Academic utilise un modèle de notation hybride. L’IA évalue toujours chaque réponse, mais pour plusieurs tâches d’expression orale, un évaluateur humain du contenu examine également la réponse. L’IA continue d’évaluer seule la prononciation et la fluidité orale (l’accent et l’apparence ne sont jamais jugés par des humains), et ces aspects mécaniques restent évalués uniquement par la machine.

Tâches d’expression orale désormais soumises à un examen humain du contenu :

• Décrire une image
• Restituer une conférence
• Résumer une discussion de groupe (SGD)
• Réagir à une situation (RTS)

Ce que vérifient les évaluateurs humains : La pertinence et l’originalité du contenu, ainsi que le fait que la réponse traite réellement la consigne. Ils ne jugent ni la prononciation, ni la fluidité, ni l’accent : ces aspects restent évalués uniquement par l’IA.

Ce que cela signifie pour votre préparation :

• Les modèles mémorisés sont désormais activement risqués. La documentation de Pearson sur la notation précise qu’aucun point n’est accordé aux réponses non originales. Les phrases d’introduction et de conclusion mémorisées à l’avance, qui pourraient convenir à n’importe quelle consigne, comme « Cette image montre… », « L’intervenant parle de… », « En conclusion, la conférence était très instructive » etc., sont de plus en plus signalées comme non originales et peuvent entraîner un score nul pour le critère du contenu.
• Utilisez des structures, pas des scripts. Un déroulement logique — introduction → développement → conclusion — avec des mots de liaison convient parfaitement. En revanche, les phrases toutes faites ajoutées mécaniquement, qui ne tiennent pas compte du contenu réel, ne conviennent pas.
• La spécificité fait la différence. Commencez par le véritable sujet, citez des données précises, attribuez les points de vue à l’intervenant et terminez par une véritable implication. Le système de notation hybride est conçu pour récompenser une interaction authentique avec la consigne.

Le même principe s’applique aux tâches écrites (Summarize Written Text, Write Essay) : consultez le guide Writing pour obtenir des conseils équivalents à ce sujet.Question Type Strategies

Lire à voix haute

Lisez à voix haute un texte de 60 mots maximum. Cette tâche ne contribue désormais qu’à votre score de Speaking, mais elle reste très importante en raison de sa fréquence (6 à 7 fois par test) et de son influence sur l’évaluation globale de la fluidité orale.

Stratégie :

1. Temps de préparation (30 à 40 s):

• Identifier les mots difficiles
• Repérer la ponctuation pour marquer les pauses
• Repérer mentalement les schémas accentuels

1. Temps d’enregistrement (30 à 40 s):

• Commencer lorsque le chronomètre démarre
• Maintenir un rythme régulier
• Utiliser la ponctuation comme guide pour les pauses
• Ne vous arrêtez pas en cas d’erreur : continuez

Conseils de prononciation :

• Accentuation des mots: Les mots lexicaux sont prononcés plus fort et plus longtemps que les mots grammaticaux
• Accentuation de la phrase: Mettre l’accent sur les informations importantes
• Intonation: Monter pour les questions, descendre pour les affirmations
• Liaison: Relier naturellement les mots (par ex. « pick_up »)

Mots souvent problématiques : | Mot | Correct | Erreur courante | |------|---------|--------------| | Determine | de-TER-mine | DE-ter-mine | | Development | de-VEL-op-ment | de-ve-LOP-ment | | Particularly | par-TIC-u-lar-ly | par-ti-cu-LAR-ly | | Significant | sig-NIF-i-cant | SIG-ni-fi-cant |

Répéter une phrase

Écoutez une phrase et répétez-la exactement.

Stratégie :

1. Concentrez-vous pleinement - aucune distraction
2. Retenez le début - les 3 ou 4 premiers mots sont essentiels
3. Souvenez-vous de la fin - les derniers mots sont souvent bien mémorisés
4. Complétez le milieu - utilisez vos connaissances grammaticales pour compléter
5. Parlez immédiatement - n’attendez pas, commencez à parler

Techniques de mémorisation :

• Visualisez la scène décrite
• Regroupez les mots en unités porteuses de sens
• Utilisez le rythme et l’intonation comme aides à la mémorisation
• N’essayez pas de comprendre, répétez simplement les sons

Si vous avez manqué des mots :

• Dites couramment ce dont vous vous souvenez
• Ne faites pas de pause pour réfléchir
• Des points peuvent être attribués pour une réponse partielle
• Ne restez jamais silencieux

Décrire une image

Décrivez un graphique, un diagramme, une carte, une image ou un schéma de processus en 40 secondes. Vous disposez de 25 secondes de préparation.

Stratégie :

1. Identifiez le type d’image et le sujet principal pendant les 5 premières secondes de préparation
2. Repérez 2 ou 3 données ou caractéristiques précises qui méritent d’être décrites
3. Notez la tendance, la comparaison ou la relation la plus frappante
4. Continuez à parler pendant les 40 secondes : le silence pénalise le score
5. Maintenez un rythme régulier ; de petites erreurs sont acceptables si vous continuez à parler avec fluidité

À propos des modèles de réponse (mise à jour 2025) : Depuis août 2025, Describe Image est évalué par l’IA et par un évaluateur humain du contenu. Les introductions génériques comme « Cette image montre… » suivies d’un remplissage interchangeable n’apportent aucune information et sont de plus en plus signalées comme non originales. La documentation de notation de Pearson précise qu’aucun point n’est accordé pour les réponses non originales. Utilisez une structureplutôt qu’un script.

Structure recommandée :

• Introduction (5 à 7 s) : Indiquez ce que représente l’image et l’idée principale qu’elle transmet. Ne vous contentez pas d’indiquer le format : dites de quoi il s’agit réellement.
• Développement (25 à 30 s) : Décrivez 2 ou 3 caractéristiques précises avec de vrais chiffres, noms ou comparaisons. Utilisez des mots de liaison (tandis que, alors que, en revanche, de même, atteignant un pic de, chutant à) pour montrer les relations plutôt que d’énumérer les éléments.
• Conclusion (5 s) : Terminez par la tendance générale, l’idée à retenir ou ce que les données impliquent, et non par une formule générique comme « En conclusion ».

Exemple (diagramme en barres de la consommation d’énergie par secteur) :

« Ce graphique en barres présente la consommation d’énergie dans quatre secteurs en 2023. Ce qui ressort surtout, c’est la domination de l’industrie : avec environ 38 %, elle consomme davantage que les secteurs des transports et du résidentiel réunis. Les transports représentent environ 25 %, le résidentiel 22 %, tandis que le secteur commercial ferme la marche avec près de 15 %. Cette tendance laisse penser que des efforts de décarbonation axés sur l’industrie auraient le plus grand impact individuel sur la consommation énergétique globale. »

Remarquez que cet exemple commence par l’essentiel, fournit des chiffres précis, les relie avec des mots de comparaison et se termine par une véritable implication.

Guides rapides selon le type d’image :

• Graphique linéaire : Commencez par la tendance générale (hausse, baisse ou fluctuations). Mentionnez le point de départ, le pic ou le creux, puis le point final avec leurs valeurs.
• Graphique en barres : Commencez par les valeurs la plus élevée et la plus faible. Comparez 2 ou 3 catégories avec des chiffres précis.
• Diagramme circulaire : Commencez par le segment le plus important et expliquez ce qu’il représente. Regroupez les petits segments plutôt que de tous les énumérer.
• Carte : Commencez par la localisation et les principales caractéristiques. Utilisez des indications directionnelles (au nord, au centre, le long de la côte) pour décrire la répartition.
• Diagramme de processus : Commencez par ce que le processus produit ou permet d’accomplir. Présentez les étapes à l’aide de marqueurs chronologiques (commence par, puis, après quoi, enfin).
• ). Tableau :

Restituer une conférence

Commencez par préciser ce que le tableau compare. Relevez la valeur la plus élevée, la plus faible et un contraste notable. N’essayez pas de lire chaque cellule.

Stratégie :

• Écoutez une conférence (60 à 90 secondes), puis résumez-la en 40 secondes. Vous disposez de 10 secondes de préparation.
• Prenez des notes pendant la conférence en utilisant des abréviations et des symboles.
• Notez le sujet, 2 ou 3 points principaux, ainsi que les exemples ou chiffres précis.
• Utilisez les 10 secondes de préparation pour organiser vos notes dans l’ordre de présentation.

À propos des modèles de réponse (mise à jour 2025) : Continuez à parler pendant les 40 secondes complètes. structureplutôt qu’un script.

Structure recommandée :

• La tâche « Raconter la conférence » est désormais évaluée par l’IA et par un évaluateur humain. Les phrases d’ouverture et de conclusion apprises par cœur, qui pourraient convenir à n’importe quelle conférence, sont signalées comme manquant d’originalité. Utilisez une Ouverture (5 secondes) : « L’intervenant parle de… » Énoncez le sujet précis et l’argument principal de l’intervenant. Évitez les formulations génériques comme
• - commencez par le contenu. Développement (30 secondes) :Reliez les points principaux de l’intervenant avec des mots de liaison (parce que, cependant, cela a entraîné, l’intervenant a soutenu
• Conclusion (5 s) : ). Incluez les exemples précis, les noms ou les chiffres que vous avez retenus.

Terminez par la conclusion ou l’implication formulée par l’intervenant, naturellement, sans ajouter artificiellement une formule récapitulative.

Exemple (conférence sur le déclin des colonies d’abeilles) :

Remarquez que cet énoncé commence par le véritable sujet, attribue les points de vue à l’intervenant, inclut un terme et un résultat précis, puis se termine par la conclusion de l’intervenant.

Conseils pour la prise de notes :

• Majuscules ou symboles pour le sujet (p. ex. ABEILLES↓ pour le déclin des abeilles)
• Flèches et signes pour les relations (→ cause, ≠ contraste, + ajout)
• Omettez les articles et les connecteurs à l’écrit ; vous les ajouterez à l’oral.
• N’essayez pas de noter des phrases complètes : concentrez-vous uniquement sur les mots porteurs de sens.
• 
  

Répondre à une question courte

Écoutez une question et donnez une réponse en un mot ou une courte expression.

Stratégie :

1. Soyez attentif au mot interrogatif (quoi, où, quand, qui).
2. Identifiez le sujet ou la catégorie.
3. Répondez immédiatement et brièvement.
4. Un seul mot suffit généralement.

Catégories courantes :

• Matières universitaires
• Professions
• Lieux
• Périodes
• Termes scientifiques
• Culture générale

Exemples :

• "Comment appelle-t-on un médecin qui opère des patients ?" → "Chirurgien"
• "Comment s’appelle l’étude des étoiles et des planètes ?" → "Astronomie"
• "Quel appareil mesure la température ?" → "Thermomètre".

Résumer une discussion de groupe (SGD)

Écoutez une discussion entre (généralement) trois intervenants sur un sujet universitaire, puis résumez les points clés et les différents points de vue. Vous disposez de 10 secondes de préparation et d’environ 2 minutes pour parler. Les compétences évaluées sont l’expression orale et la compréhension orale.

Stratégie :

1. Prenez des notes pendant l’audio.: Suivez chaque intervenant séparément (S1, S2, S3) et notez son idée principale ou sa position.
2. Soyez attentif aux accords et aux désaccords.: Notez les points d’accord et ceux sur lesquels les intervenants s’opposent.
3. Identifiez le sujet général dans les 10 à 15 premières secondes de l’audio.
4. Notez les détails concrets: Exemples, chiffres ou termes précis utilisés par l’un des intervenants.
5. Utilisez les 10 secondes de préparation pour organiser vos notes dans un ordre adapté à l’oral, et non pour rédiger du nouveau contenu.

À propos des modèles de réponse (mise à jour 2025) : Le SGD est désormais évalué à la fois par une IA et par un correcteur humain, et Pearson a explicitement indiqué que les réponses formatées selon des modèles sont pénalisées dans cette tâche. Les introductions génériques comme "Les intervenants discutaient de…" suivies d’un remplissage interchangeable seront signalées comme manquant d’originalité. L’originalité et l’implication dans la discussion réelle comptent ici davantage que dans presque toute autre tâche d’expression orale.

Structure recommandée :

• Introduction (10 à 15 s) : Énoncez le véritable sujet et le cadre général de la discussion. Indiquez que plusieurs points de vue ont été présentés.
• Développement (environ 80 à 90 s) : Présentez la contribution de chaque intervenant en attribuant correctement les points de vue. Utilisez des mots de liaison pour montrer l’accord, le contraste et la progression (un intervenant a soutenu, un autre a répliqué, un troisième a ajouté, tandis que).
• Conclusion (10 à 15 s) : Indiquez les points de convergence entre les intervenants ou la conclusion générale à retenir. S’ils ne sont pas parvenus à un consensus, dites-le : c’est une observation tout à fait pertinente.

Exemple (discussion sur la gestion des projets de groupe universitaires) :

« Les trois étudiants débattaient de la meilleure façon de gérer les projets de groupe à l’université. Le premier étudiant a soulevé le problème récurrent de la contribution inégale et décrit des expériences passées où une ou deux personnes assumaient toute la charge de travail. Le deuxième intervenant a légèrement contesté ce point, en suggérant qu’une répartition claire des rôles et des échéances communes fixées dès le départ permettaient généralement d’éviter cela, et a recommandé d’utiliser des applications de gestion de projet pour que chacun puisse suivre l’avancement. Le troisième intervenant était d’accord, mais a ajouté que des points de suivi réguliers comptaient davantage que les outils seuls, car les problèmes doivent être signalés rapidement plutôt qu’à la date limite. Ils ont globalement convergé vers l’idée que la communication et la planification, plutôt qu’une solution unique, étaient essentielles — même si le premier intervenant restait sceptique quant au fait que cela fonctionne toujours avec des membres d’équipe désengagés. »

Remarquez que cela commence par le débat réel, attribue des points de vue précis à des intervenants précis, rend compte d’un véritable désaccord et se termine par l’issue réelle de la discussion plutôt que par une étiquette de résumé générique.

Système de prise de notes :

• En haut de la page : T = sujet
• À gauche : S1, S2, S3, avec l’idée principale de chacun à côté
• Utilisez des flèches pour marquer l’accord (S2 → S1) et le contraste (S2 ≠ S1)
• Notez le vocabulaire ou les exemples distinctifs que vous pouvez réutiliser directement.

Erreurs fréquentes à éviter :

• Résumer le sujet de manière générale sans attribuer les points de vue aux différents intervenants
• Utiliser une introduction mémorisée qui pourrait convenir à n’importe quelle discussion
• Manquer de contenu avant 2 minutes — gérez votre rythme ; c’est une tâche longue
• Confondre les intervenants ou attribuer incorrectement leurs points de vue. En cas de doute sur l’ordre, mieux vaut dire « un intervenant a affirmé ».

Réagir à une situation (RTS)

Écoutez et lisez la description d’une situation réelle (universitaire, sociale ou professionnelle), puis donnez une réponse orale appropriée — généralement un message vocal, des excuses, une demande ou un refus. Vous disposez de 20 secondes de préparation et de 40 secondes pour répondre. Seule l’expression orale est évaluée.

Stratégie :

1. Lisez et écoutez la consigne simultanément: Vous avez accès aux deux, utilisez-les tous les deux
2. Identifiez le type de situation (présenter des excuses, refuser, demander, expliquer, laisser un message)
3. Identifiez votre rôle et votre interlocuteur: Parlez-vous à un ami, à un professeur, à un collègue ou à un inconnu ? Le ton change
4. Planifiez une introduction, un développement et une conclusion clairs pendant les 20 secondes de préparation
5. Parlez naturellement: Cette tâche récompense un anglais conversationnel et authentique, et non un registre universitaire formel.

À propos des modèles de réponse (mise à jour 2025) : La tâche RTS a été spécialement conçue pour évaluer la communication spontanée dans des situations réelles, et Pearson déconseille explicitement les réponses stéréotypées pour cette tâche. Des phrases mémorisées comme « Je vous écris pour vous informer que… » sonneront artificielles et inadaptées au registre. Parlez comme vous le feriez réellement dans la situation.

Le ton compte : C’est la seule tâche d’expression orale où le registre social fait partie de l’évaluation. Un message vocal adressé à un ami doit sembler informel ; un message à un professeur doit être poli et légèrement formel ; des excuses doivent sembler sincères, et non robotiques.

Structure recommandée (à adapter à la situation) :

• Introduction (5 à 8 s) : Présentez-vous si nécessaire et indiquez pourquoi vous appelez. « Bonjour Sarah, c’est [name], j’appelle au sujet de… »
• Développement (environ 25 à 30 s) : Abordez directement la situation. Donnez le contexte, l’explication ou le raisonnement. Soyez précis.
• Conclusion (5 à 8 s) : Terminez naturellement : remerciez votre interlocuteur, indiquez la prochaine étape, proposez de reprendre contact, répétez vos excuses ou utilisez une formule de fin adaptée au moyen de communication.

Exemples selon le type de situation :

Message vocal pour s’excuser d’avoir manqué une réunion: « Bonjour James, c’est [name]. Je suis vraiment désolé d’avoir manqué notre réunion de 10 heures ce matin. Mon train a été annulé et, le temps de trouver un autre itinéraire, j’ai compris que je n’arriverais pas à temps. J’aurais dû t’appeler plus tôt au lieu d’essayer de venir. Je suis libre demain matin ou jeudi après-midi, si l’un de ces créneaux te convient pour reprogrammer la réunion. Encore désolé, dis-moi simplement ce qui t’arrange. »

Décliner poliment une invitation: « Salut Anna, merci beaucoup de m’avoir invité au dîner de samedi. Je te remercie vraiment d’avoir pensé à moi, mais je ne pourrai pas venir. J’ai déjà promis d’aider ma sœur à déménager ce week-end-là. J’espère que tout se passera très bien, et retrouvons-nous bientôt pour prendre le temps de discuter. Peut-être autour d’un café la semaine prochaine ? »

Demander un délai supplémentaire à un professeur: « Bonjour Professeur Chen, c’est [name], je suis dans votre séminaire du mercredi. Je vous appelle pour vous demander s’il serait possible d’obtenir un court délai supplémentaire pour le devoir à rendre vendredi. Je suis malade depuis le début de la semaine et j’ai peur de ne pas pouvoir traiter le sujet comme il le mérite dans le temps qu’il me reste. Je vous serais très reconnaissant de m’accorder ne serait-ce que quelques jours supplémentaires. Merci de me dire ce que vous en pensez. Merci. »

Remarquez que chaque exemple adopte un registre adapté à son destinataire, semble correspondre à ce qu’une personne réelle dirait et suit un enchaînement naturel — introduction → développement → conclusion — sans paraître récité.

Erreurs fréquentes à éviter :

• Employer un langage excessivement formel ou académique alors que la situation appelle un ton décontracté
• Parler d’un ton monotone ou robotique : l’évaluation valorise une expression naturelle
• Oublier de répondre à la situation réelle décrite dans la consigne (par exemple, s’excuser sans expliquer la raison des excuses)
• Mémoriser des phrases d’introduction qui ne correspondent pas à la situation précise
• Être trop bref : utilisez les 40 secondes en ajoutant des détails pertinents plutôt que de vous arrêter au bout de 25 secondes.

Liste de vérification rapide selon la situation (adaptez votre réponse) :

Type de situation

Éléments clés à inclure

Excuses

Reconnaître ce qui s’est passé, assumer sa responsabilité, proposer de réparer la situation

Refus

Les remercier, refuser clairement, donner une brève raison, proposer une autre solution si cela convient

Demande

Indiquer ce dont vous avez besoin, donner le contexte, préciser le délai, remercier votre interlocuteur

Explication

Abordez directement le problème, fournissez les détails pertinents et proposez l’étape suivante

Message vocal

Présentez-vous, indiquez votre objectif, fournissez les détails nécessaires et prenez congé

Optimisation de la fluidité et de la prononciation

Conseils pour améliorer la fluidité orale

L’IA évalue :

• Une expression fluide: pas de pauses inutiles
• Un rythme naturel: ni trop rapide ni trop lent
• Le rythme: des schémas d’accentuation appropriés

Pour améliorer la fluidité :

1. Entraînez-vous à parler sans faire de pauses
2. Si vous faites une erreur, continuez de manière fluide
3. Utilisez naturellement des mots de liaison
4. Maintenez une vitesse constante

Points d’attention pour la prononciation

1. Les sons individuels:

• /θ/ (think) par rapport à /t/
• /ð/ (this) par rapport à /d/
• Voyelles longues et courtes

1. L’accent tonique des mots:

• Noms : généralement sur la première syllabe
• Verbes : souvent sur la deuxième syllabe
• Mots de plusieurs syllabes : variable

1. L’intonation des phrases:

• Énoncés : intonation descendante
• Questions : intonation montante
• Listes : montante, montante, descendante

Recommandations pour s’entraîner

1. Lecture à voix haute quotidienne: entraînez-vous avec des textes universitaires
2. Répétition en simultané: répétez après des locuteurs natifs
3. Enregistrez-vous et révisez: écoutez vos enregistrements d’un œil critique
4. Applications de prononciation: utilisez la technologie ou des tests blancs pour obtenir des commentaires
5. Entraînement chronométré: entraînez-vous toujours avec les limites de temps réelles.

À quoi s’attendre dans l’interface du test (mise à jour 2025)

Pearson a mis à jour l’interface à l’écran en 2025, avec quelques fonctionnalités qu’il est utile de connaître avant le jour du test :

• Forme d’onde audio en direct pendant les tâches d’expression orale. Lorsque vous parlez, l’écran affiche une visualisation en temps réel du volume de votre voix. C’est vraiment utile : cela confirme que votre microphone vous capte clairement. Si la forme d’onde est plate ou bouge à peine, vous parlez soit trop doucement, soit trop loin du microphone. Parlez à un volume conversationnel normal et vérifiez que la forme d’onde est active lorsque vous commencez.
• Double vérification du microphone au début du test. Avant le début de la section Speaking, il vous sera demandé de tester le microphone deux fois au lieu d’une. Cela vise à réduire les problèmes techniques pendant le test. Parlez clairement et à un volume normal lors des deux vérifications.
• Bip avant Repeat Sentence. Un bref bip retentit désormais après la fin de l’audio et avant le début de l’enregistrement. Il indique plus clairement quand commencer à parler. Ne parlez pas avant le bip, attendez-le, puis commencez immédiatement.
• Indicateur de progression circulaire pendant l’enregistrement, il indique le temps restant pour votre réponse. Utilisez-le comme repère de rythme, en particulier pour les tâches plus longues (Describe Image, Re-tell Lecture, SGD).

Aucun de ces éléments ne modifie ce que vous faites, seulement ce que vous voyez en le faisant. 

Difficultés courantes et solutions

Difficulté

Solution

Pauses peu naturelles

Entraînez-vous à lire à voix haute chaque jour et concentrez-vous sur la fluidité

Erreurs de prononciation

Travaillez avec des tableaux phonétiques et répétez après des locuteurs natifs

Manque de contenu

Entraînez-vous à décrire différents types d’images en utilisant une structure flexible ; développez un vocabulaire de comparaison et de tendances afin de pouvoir décrire tout ce qui apparaît 

Mémorisation pour Repeat Sentence

Entraînez-vous à regrouper les mots et concentrez-vous sur le début et la fin

Expression nerveuse

Entraînez-vous régulièrement dans des conditions similaires à celles du test