今週末、初めてIELTS試験を受けます…

私はトップ大学で言語学の修士号を取得しています。英語を教えてもうすぐ10年になります。文法は隅々まで熟知しています。幅広く読書をしているので語彙も豊富です。学部では英文学を専攻し、英語教育のディプロマも取得しました。常に英語で読書をしています。それだけでなく、私は英語のネイティブスピーカーで、オーストラリアで生まれ育ちました。

でもね、緊張しています…土曜日にIELTS試験を受けるのですが、何を期待していいのかわからないからです。問題の種類が心配です。試験用紙の見た目が心配です。解答用紙が心配です。鉛筆が心配です。エッセイの問題が何になるのか心配です—それは利点と欠点のエッセイでしょうか？

（私にとっては、英語の内容部分はあまり心配していません—それは簡単なはずです。私がより気にしているのは試験の形式です。）

緊張というのは不思議なものです。不安と同じ感覚で、恐怖から来ていると思います。どうすれば和らげられるでしょうか？消えてほしい…無視して消えることを願うこともできますが、それはうまくいかないと思います。以前にも何度も試しました！どんなに追い払おうとしても、その考えはまた忍び寄ってきます。そしてIELTSのことを考えるたびに、緊張や不安の感情が伴います。試験のことを無視するのは助けにならないと思います。無理です。これらの考えは何かを伝えようとしているのです。

何を伝えているのか？準備しなさい、ということです。実際、それしか残っていません。でも準備するには怠けるのをやめなければなりません。だから私は選択に迷っています。自分の不安と共に生きて無視するか、それはひどい結果になるとわかっているけれど、怠けるのをやめてペンを取り試験準備をするか。

自信について話しましょう！

自信は面白いものです。どこから来るのでしょう？なぜある人は自信があり、他の人は恐怖に苦しむのでしょう？私にとって自信は、知識から生まれ、それが能力を生み出すものです。

初めて車を運転した時のことを考えてみてください。緊張しましたよね。新しいことでした。難しかった。ウインカーの出し方、ハンドルの回し方、アクセルの使い方がわかりませんでした。しばらく運転すると簡単になります。簡単になるのは、できるようになるからです。できるようになると恐怖はなくなります。恐怖は消え、自信が残ります—できるから自信があるのです！そして恐怖や緊張がなくなると、それを持っていたことさえ忘れてしまうのが面白いところです！

IELTS試験ができるようになるのも同じです。試験の見た目や感触がわからないと緊張します。でも、私は準備することに決めました。ネイティブスピーカーであっても、E2Language.comの内容を使って勉強を始めました。

練習テストを始めた理由は、A) 実際のIELTS試験と同じ難易度であること、そして私にとってより重要なのは、B) 見た目が同じであることです。例えばYES / NO / NOT GIVENのリーディング問題は、実際のIELTS試験で出るものと同じように見えます。だから練習すれば怖くなくなります。『作戦』ができるのです。E2Language.comは実際のIELTS解答用紙とまったく同じ見た目の『解答用紙』も作っています。だから練習するときは、次に良いものを使っているのです。

試験の形式がわかることで緊張が大幅に和らぐだけでなく、E2Language.comのIELTSコンテンツは方法論も提供してくれます。

こちらはIELTS試験の方法を解説した動画の一例です：

これこそ私が言いたいことです！

簡単に言うと、先生たちは各問題にどう答えるかをステップバイステップで教えてくれます。これは本当に貴重です。つまり、A) 何を見るのか正確に知り、B) 各問題にどう答えるかを段階的に教えてもらえるなんて、これ以上良いことがあるでしょうか？

多くの人がIELTSライティングタスク1—グラフの説明を書く部分—でパニックになります。モデル解答や書き方の方法がなければ、多くの人は怖がります。でも私は違います。グラフを見たらすぐに何をすべきか知っています…ステップ1…ステップ2…ステップ3…完了。

さようなら緊張！こんにちは自信！

IELTSで私を怖がらせるもう一つの部分は、Yes / No / Not givenやTrue / False / Not givenのようなリーディング問題です。これらは難しい！でも同じルールが当てはまります…何を期待すべきか知っていて、どうやって解くかも知っているのです。

24時間前は緊張していました。でも今は自信があるだけでなく、ワクワクしています！確かにまだ少し恐怖はありますが、それを試験当日のモチベーションに使い、集中力に変えます。

もしあなたが緊張しているなら、選択肢は2つあります：1) 感情を無視して苦しむか、2) 今すぐ準備を始めて自信を持つか。2つ目の選択肢の良いところは、気分が良くなるだけでなく、スコアも大幅に上がることです。

一石二鳥です！

ジェイ・メルロ執筆