많은 IELTS 응시자들은 시험지에 제목 맞추기 문제가 나오면 두려움에 떨곤 합니다. 사실, 기뻐해야 합니다! 우리의 간단한 방법과 약간의 연습으로 이 과제는 훨씬 쉬워질 수 있습니다.
컴퓨터에서 제목 맞추기
컴퓨터로 치르는 IELTS를 준비 중이라면, 제목 맞추기 방법을 유튜브 영상에서 확인해 보세요. 기본적으로 올바른 단락 위에 제목을 드래그 앤 드롭하면 됩니다.
제목 맞추기: 방법
어떻게 IELTS를 치르든, 같은 전략이 적용되며 매우 간단합니다!
1단계: 단락 읽기
이 질문 유형에서는 질문부터 시작하지 말고 텍스트부터 시작해야 합니다. 보통 A 단락부터 읽고 그 단락이 무엇에 관한 것인지 스스로 결정하는 것입니다. 읽지 않은 사람에게 단락을 설명해야 한다고 상상해 보세요. 그 설명은 가능한 한 짧아야 합니다. 이것이 일종의 바꾸어 말하기입니다.
먼저 이렇게 하면 단락의 주요 아이디어를 이해할 수 있을 만큼 천천히 읽도록 자신을 강제하는 것입니다. 이 질문 유형은 세부 사항을 찾는 것이 아니라 주요 요점을 파악하는 것입니다.
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2단계: 제목과 단락 맞추기
단락을 읽고 그 내용에 대한 자신의 생각을 정리한 후에 제목 목록으로 가서 읽으세요.
모든. 제목을. 순서대로. 읽으세요!
제목에서 단락으로, 다시 제목으로, 다음 단락으로 계속 왔다 갔다 하는 유혹을 참으세요. 이것은 재앙의 지름길이며 엄청난 시간 낭비입니다.
각 제목을 주의 깊게 읽는 데 시간을 투자하면 D, E, F 단락에 도달할 때쯤에는 제목을 거의 외우게 되어 올바른 제목을 훨씬 빠르게 찾을 수 있을 것입니다. A와 B 단락에 대해서는 엄격하게 하세요. 단락을 한 번만 읽고, 그 다음 위에서 아래로 모든 제목을 읽으세요.
각 제목을 읽으면서 “이 단락이 이 내용에 관한 것인가?”라고 스스로에게 물어보세요. 충분히 주의 깊게 읽었다면 “예,” “아니오,” 또는 어려운 질문이라면 “아마도”라고 대답할 수 있을 것입니다. “아마도”가 두 개라면 두 개 모두 적어두고 다른 모든 질문에 답한 후에 다시 돌아오세요; 보통 그때쯤이면 명확해집니다.
단락과 동일한 어휘가 포함된 제목을 선택할 때는 주의하세요. 이것은 보통 함정입니다! 세부 사항에서 한 걸음 물러나 단락을 전체적으로 생각해 보세요.
아래 연습 문제를 풀어보고 결과를 확인하세요. 그런 다음 IELTS 전문가 알렉스와 함께 연습하고 페이지 하단의 유튜브 영상을 확인하세요.
제목 맞추기 문제 1-5
읽기 지문은 다섯 개의 단락 A-E로 구성되어 있습니다.
단락에 맞는 제목을 고르세요 A-E 아래 제목 목록에서.
정확한 번호를 쓰세요, i-x, 1-5번 상자에.

1 Paragraph A
2 Paragraph B
3 Paragraph C
4 Paragraph D
5 Paragraph E
1 단락 A vi 2 단락 B iii 3 단락 C iv 4 단락 D viii 5 단락 E x
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A
나쁜 평판에도 불구하고, 스트레스는 역사적으로 중요한 역할을 해왔습니다. 흔히 ‘투쟁 혹은 도피’ 모드라고 불리는 이 반응은 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 갑자기 분비되어 심장이 더 빨리 뛰고, 기도가 확장되며, 혈관이 열려 몸이 최적의 성능을 내고 궁극적으로 생존할 수 있도록 합니다. 동물 왕국의 나머지 부분에서는 이것이 여전히 생사(生死)를 가르는 차이입니다. 사자에게서 도망쳐 자유를 얻는 행운의 가젤은 이 원시적 진화 반응에 감사할 수 있습니다.
B
일상적인 현대 생활에서는 도시 거리에서 야생 동물에게 쫓길 위험은 거의 없지만, 우리 몸은 스트레스에 대해 같은 방식으로 반응합니다. 시험이나 면접 전에 불안하고 스트레스를 느끼는 것처럼 가끔 일시적으로 경험하는 불안, 두려움, 스트레스는 정상적인 삶의 일부로 간주됩니다. 그러나 이러한 급성 반응이 장기간 지속되거나 꺼지지 않을 때, 심각한 신체적, 사회적, 인지적 문제가 발생할 수 있습니다. 현대 생활의 정상적인 일상 스트레스와 달리 만성 스트레스는 병리학적 상태로, 일, 학교, 인간관계와 같은 일상 활동에 크게 지장을 주며, 신체의 면역, 대사, 심혈관 시스템에 큰 피해를 줍니다.
C
가장 우려되는 점은 뇌에 미치는 영향입니다. 연구자들은 기억과 학습 능력의 조절 중심인 해마가 만성 스트레스로 인해 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 장기간 분비되면 물리적으로 축소될 수 있음을 발견했습니다. 이 부위의 뉴런은 단순히 작아지는 것이 아니라 실제로 죽어 신경 연결이 약화되어 기억이 뇌에서 조직되고 저장되는 방식에 영향을 미칩니다. 만성 스트레스에 시달리는 사람은 이를 ‘뇌 안개(brain fog)’로 인식할 수 있으며, 이는 창의력과 적응력 같은 다른 영역에도 영향을 미칩니다.
D
이 뇌 부위가 작아지는 반면, 감정 처리에 관여하는 편도체는 만성 스트레스에 의해 커질 수 있습니다. 여러 종에서 편도체가 클수록 공격성과 연관이 있다는 연구 결과가 있으며, 이는 뇌의 의사결정 중심인 전전두엽과의 연결이 약화되는 것과 맞물려 기분과 행동에 깊은 영향을 미칩니다. 감정과 의사결정 간의 연결이 손상되면, 사람은 멈춰서 반성하기보다는 반응적이고 쉽게 화를 내는 경향이 강해집니다. 예를 들어, 소리를 지르는 아이를 참는 것과 대신 소리 지르고 싶은 충동에 굴복하는 것의 차이를 생각해 보세요.
E
과거에는 뇌에 뉴런 수가 제한되어 있고, 나이 들거나 스트레스, 약물 남용 등의 결과로 뉴런이 죽으면 영원히 사라진다고 여겨졌습니다. 하지만 실제로는 그렇지 않으며, 뇌 내 줄기세포가 새로운 뉴런을 생성할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 잃어버린 뉴런을 대체할 수 있다는 뜻입니다. 이 발견이 더욱 강력한 이유는 뉴런을 보충하는 것이 비교적 간단하다는 점입니다. 뉴런 성장을 자극하는 가장 강력한 요인 중 하나는 신체 활동입니다. 따라서 스트레스 호르몬 감소 역할뿐만 아니라 엔도르핀 분비를 촉진하는 능력 외에도, 운동은 만성 스트레스에 시달리는 뇌의 회복에 기여하는 것으로 나타났습니다.
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