Muchos candidatos de IELTS tiemblan de miedo cuando aparece una tarea de Emparejar títulos en su examen. ¡En realidad, deberías alegrarte! Con nuestro método simple y un poco de práctica, esta tarea puede ser muy fácil.
Emparejar títulos en computadora
Si te estás preparando para el IELTS en computadora, mira nuestro video en YouTube para ver cómo funciona Emparejar títulos. Básicamente, necesitas arrastrar y soltar el título sobre el párrafo correcto.
Emparejar títulos: El método
Independientemente de cómo estés tomando el IELTS, la misma estrategia se aplica para emparejar – ¡y es sorprendentemente simple!
Paso 1: Leer el párrafo
En este tipo de pregunta, deberías empezar con el texto, no con las preguntas. La idea es leer un párrafo – usualmente el párrafo A primero – y decidir por ti mismo de qué trata. Imagina que tienes que describir el párrafo a alguien que no lo ha leído. Y esa descripción debe ser lo más corta posible. Esto es una forma de parafrasear.
Al hacer esto primero, te obligas a leer lo suficientemente despacio para entender la idea principal del párrafo. Recuerda que este tipo de pregunta no te pide localizar detalles, sino captar los puntos principales.
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Paso 2: Emparejar título con párrafo
Una vez que hayas leído el párrafo y tengas tu propia idea de qué trata, entonces ve a la lista de títulos y léelos.
¡Lee. Cada. Título. En. Orden!
Resiste la tentación de saltar de un título a un párrafo, luego a otro título, luego al siguiente párrafo, etc. Esta es una receta para el desastre y una gran pérdida de tiempo.
Si dedicas ese tiempo a leer cada título con cuidado, para cuando llegues a los párrafos D, E, F, probablemente habrás memorizado los títulos y podrás encontrar el correcto mucho más rápido. Para los párrafos A y B, sé estricto contigo mismo. Lee el párrafo solo una vez, luego lee todos los títulos, de arriba a abajo.
Mientras lees cada título, pregúntate: “¿Se trataba el párrafo de esto?” Si lees con suficiente atención, deberías poder responder “Sí”, “No” o, si es una pregunta difícil, “Quizás”. Si tienes 2 “Quizás”, simplemente anota ambos y vuelve cuando hayas respondido todas las demás preguntas; por lo general, para entonces estará claro.
Cuidado al elegir un título que contenga el mismo vocabulario que el párrafo. ¡Esto suele ser una trampa! Aléjate de los detalles y piensa en el párrafo de manera global.
Intenta nuestras preguntas de práctica a continuación y ve cómo te va. Luego practica con el experto en IELTS, Alex, y mira nuestro video en YouTube al final de la página.
Preguntas de emparejamiento de títulos 1-5
El texto de lectura tiene cinco párrafos, A-E.
Elige el título correcto para los párrafos A-E de la lista de títulos a continuación.
Escribe el número correcto, i-x, en las casillas 1-5.
1 Paragraph A
2 Paragraph B
3 Paragraph C
4 Paragraph D
5 Paragraph E
1 Párrafo A vi 2 Párrafo B iii 3 Párrafo C iv 4 Párrafo D viii 5 Párrafo E x
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Un
A pesar de su mala reputación, el estrés históricamente tuvo un papel vital. Comúnmente referido como el modo de "lucha o huida", la liberación repentina de hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol hace que el corazón lata más rápido, las vías respiratorias se dilaten y los vasos sanguíneos se abran, todo lo cual impulsa al cuerpo hacia un rendimiento óptimo y, en última instancia, la supervivencia. En el resto del reino animal, esto sigue siendo a menudo la diferencia entre la vida y la muerte. Mientras se lanza hacia la libertad, la afortunada gacela que escapa del león puede agradecer esta respuesta evolutiva primal.
B
En la vida moderna ordinaria, aunque estamos en poco peligro de ser acechados por bestias salvajes en las calles de la ciudad, nuestros cuerpos reaccionan al estrés de las mismas maneras. Experimentar ansiedad, miedo y estrés se considera una parte normal de la vida cuando es ocasional y temporal, como sentir ansiedad y estrés antes de un examen o una entrevista de trabajo. Sin embargo, es cuando estas reacciones agudas se prolongan o no pueden apagarse que pueden surgir problemas físicos, sociales y cognitivos graves. En contraste con el estrés normal cotidiano de la vida moderna, el estrés crónico es un estado patológico que puede interferir significativamente con las actividades diarias como el trabajo, la escuela y las relaciones, causando estragos en los sistemas inmunológico, metabólico y cardiovascular del cuerpo.
C
Lo que más preocupa es el impacto en el cerebro. Los investigadores han encontrado que el hipocampo, el centro de control de la memoria y nuestra capacidad para aprender, puede encogerse físicamente en respuesta a la liberación prolongada de hormonas del estrés como el cortisol, que resultan del estrés crónico. Las neuronas en esta área no solo se hacen más pequeñas, sino que en realidad mueren, lo que debilita las conexiones neuronales y afecta la forma en que los recuerdos se organizan y almacenan en el cerebro. Una persona con estrés crónico reconocería esto como una ‘niebla mental’, y también tiene repercusiones en otras áreas como la creatividad y la adaptabilidad.
D
Mientras esta parte del cerebro se reduce, otra área, la amígdala, que está involucrada en el procesamiento de las emociones, puede crecer con el estrés crónico. En diferentes especies, se ha encontrado que una amígdala más grande se correlaciona con la agresión y esto, junto con la conexión debilitada con la corteza prefrontal, el centro de toma de decisiones del cerebro, puede afectar profundamente el estado de ánimo y el comportamiento. Con el vínculo entre emociones y toma de decisiones comprometido, una persona es mucho menos capaz de detenerse y reflexionar, volviéndose en cambio reactiva y de temperamento corto. Piensa en la diferencia entre poder tolerar a un niño que grita y en lugar de eso ceder al deseo de gritarle de vuelta.
E
En el pasado, se aceptaba que había un número limitado de neuronas en el cerebro y que, a medida que morían debido al envejecimiento, el estrés o el abuso de sustancias, por ejemplo, se perdían para siempre. Sin embargo, resulta que esto no es así y que las células madre dentro del cerebro pueden crear nuevas neuronas. En otras palabras, las neuronas perdidas pueden ser reemplazadas. Lo que hace que este descubrimiento sea aún más poderoso es el hecho de que reponer neuronas es bastante sencillo. Uno de los estimulantes más potentes para el crecimiento neuronal es la actividad física. Así que, además de su papel en la reducción de las hormonas del estrés en primer lugar y su capacidad para estimular la liberación de endorfinas, ahora se ha demostrado que el ejercicio contribuye a la reparación del cerebro sometido a estrés crónico.
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