Te mudas al extranjero a otro país y tienes un examen de inglés de alta importancia en camino. Nuestra publicación sobre hábitos efectivos de estudio en línea te ayudará a prepararte con confianza para tu examen. ¡Estos son tiempos emocionantes! Por supuesto, también hay mucha presión. Aunque puedas sentirte ansioso y confundido, y el tiempo sea limitado, no temas: ¡no tienes que hacerlo solo! Las oportunidades que cambian la vida no ocurren muy a menudo, y estamos aquí para asegurarnos de que todo funcione lo mejor posible para ti.
Por eso hemos reunido algunas ideas para hábitos de estudio en línea realmente útiles para que comiences.
Planifica para el éxito
Lo sabemos, lo sabemos. Es difícil apartar la vista del teléfono. Pero no estás solo: se dice que la mayoría de las personas miran su teléfono una vez cada cuatro minutos. Eso es muchísimo tiempo frente a la pantalla y poco tiempo dedicado al estudio. Ahí es donde entra un poco de disciplina.
Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a planificar con anticipación un período de estudio efectivo.
- Encuentra un lugar tranquilo donde no te distraigan, como tu dormitorio o una sección silenciosa de una biblioteca.
- Duerme bien la noche anterior.
- Prepara todo lo que necesitarás: papel para escribir, bolígrafos, agua y snacks saludables.
- Pon tu teléfono en silencio y desactiva las notificaciones.
- Toma un descanso cada 2–3 horas. Haz algunos ejercicios de estiramiento o da un paseo.
Planificar puede tomar un poco más de tiempo, pero vale la pena el esfuerzo para aprovechar al máximo cada sesión de estudio.
Piensa a largo plazo
Una vez que termines tus exámenes de inglés en línea, el aprendizaje no debería detenerse. Piensa en aprender inglés como una hermosa relación que puedes cultivar a lo largo de los años y ver florecer: una inversión tanto en tu vida laboral como personal que dará frutos a largo plazo. Cuando se trata de entender un idioma, el aprendizaje y la mejora no terminan con la graduación: es un proceso continuo, un viaje de toda la vida. Hay muchas maneras de seguir practicando inglés; aquí tienes algunas sugerencias.
La constancia es clave
A la gente le encantan las rutinas, así que ¿por qué no considerar incorporar la práctica del inglés en tus actividades diarias? Intenta leer un periódico diario en inglés (o hacer un crucigrama sencillo) para mejorar tu lectura y escritura. Sal afuera y habla con personas en inglés para mejorar tu expresión oral y comprensión auditiva. Si actualmente no vives entre personas que hablan inglés, quizás comienza una prueba gratuita en línea y aprovecha las lecciones, preguntas de práctica y mucho más a través de nuestra plataforma E2 Test Prep. No siempre será fácil, pero con perseverancia lo lograrás. Comienza poco a poco con este consejo y te sorprenderás de este hábito efectivo de estudio en línea.
Sigue aprendiendo cosas nuevas
En algún momento durante tu aprendizaje del inglés, puede que sientas que estás listo para avanzar a habilidades más avanzadas. Hay muchos cursos de inglés en línea para principiantes, intermedios y estudiantes avanzados. Si sientes que es hora de subir de nivel, E2 puede ayudarte a encontrar los recursos educativos que necesitas.
Si te estás preparando para presentar tu examen de inglés de alta importancia para IELTS, PTE, OET o TOEFL, considera la prueba gratuita de E2 y accede a clases en vivo de muestra, preguntas de práctica y más. Mejora tu plan para desbloquear más valor y obtener acceso a exámenes simulados, evaluaciones de profesores, clases en vivo y mucho más. E2 puede ayudarte a prepararte con confianza para tus exámenes con materiales de autoestudio así como actividades relacionadas con profesores. ¡Aprende más hoy!
Cómo manejar el estrés
Seamos sinceros, habrá momentos durante tus estudios en línea que serán desafiantes o incluso estresantes. Esto es especialmente cierto durante los períodos de exámenes o cuando tienes una vida ocupada fuera del estudio. Es importante mantener la calma y poner tu situación actual en perspectiva: no será así para siempre. En la escala general de toda tu vida, el estudio suele ser solo un pequeño punto en la línea de tiempo. Así que si te sientes estresado y abrumado, tómate un tiempo para relajarte.
Aquí tienes algunas maneras de superar situaciones de estudio estresantes.
Mantente en contacto
Si bien es importante mantenerte al día con tus estudios, el equilibrio es igual de importante. En otras palabras, si has estado aislado con tus libros de texto por demasiado tiempo, es hora de darle un descanso a tu cerebro. Llama a un amigo o familiar para charlar, o sal de casa para encontrarte con ellos para una taza rápida de té o café. No tiene que durar horas ni estar lejos. Socializa y usa la oportunidad como un descanso de tus estudios.
Dormir
El sueño está muy subestimado, pero sin él no podríamos funcionar. Si alguna vez has pasado la noche mirando al techo, sin poder dormir, sabrás lo lento que puedes sentirte al día siguiente. Esto no solo es terrible para el estudio, sino también para mantener el estrés bajo control. Sin un sueño adecuado, tendemos a dejar que nuestras emociones nos dominen, dejándonos sentir molestos y abrumados. Así que, aunque no sea la actividad más divertida, dale al sueño el respeto que merece y duerme entre 8 y 9 horas cada noche mientras estés en modo estudio.
Toma el control
¿Has oído la expresión "casa desordenada, mente desordenada"? Si tienes platos sucios por todas partes, un escritorio cubierto de montones de papeles y un cesto de ropa sucia lleno, esto seguramente afectará tu estado mental. Al limpiar el desorden de nuestras vidas y ser más ordenados, podemos concentrarnos más fácilmente en las tareas importantes. Y esto incluye tu computadora, así que crea carpetas y subcarpetas por materia, y elimina archivos irrelevantes para que todo esté a un clic de distancia. Usa un calendario en línea (o pon un pizarrón en tu pared) para añadir fechas importantes, como inicio y fin de semestre, exámenes, fechas de entrega y pruebas.
Adoptar hábitos de estudio efectivos no tiene que ser difícil ni tomar mucho tiempo. Con un poco de planificación y pensamiento anticipado, estarás aprobando esos exámenes en poco tiempo. Para más información sobre E2 y los fantásticos recursos que ofrecen, visita aquí.